Dauer und Preise
Wir besprechen in einem für Sie kostenlosen Vorgespräch, welches Format am besten zu Ihnen passt.
- 1 h Einzelsitzung: 80,00 Euro bzw. 1,5 h: 120,00 Euro
- Systemisches Aufräumwochenende: Abrechnung nach Stundensatz
Die Dauer richtet sich nach der Größe Ihrer Familie/n.
Sie haben Bedenken, ob Sie so lange liegen können? Die Hypnoseliege hat eine bequeme Matratze und ein höhenverstellbares Kopfteil.
Es lohnt sich, in sich selber zu investieren, denn es ist Ihr Leben und Sie entscheiden, wie es verläuft und können jederzeit die Wende zum Besseren einläuten.
Das können Sie bei jedem Format erwarten
- Intensive Einzelsitzungen mit Methodenvielfalt: systemische, aufdeckende, klassische Hypnose
- Elemente des Familienstellens, des Psychodramas (Rollenspiel: in Hypnose in die Rolle anderer Menschen schlüpfen) und der Reinkarnationstherapie
- Sie kommen weiter, wo der Verstand versagt.
- Sie können mögliche Änderungen vorab gedanklich und emotional testen.
- Anstelle einer Pille biete ich Ihnen tiefgreifende Selbsterkenntnis und daraus resultierend mehr Selbstwirksamkeit und Freiheit.
Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Leben, und ich helfe Ihnen zu ändern, was Sie garantiert ändern können: sich selber.
Ort
In meiner Praxis in Dresden, Bertolt-Brecht-Allee 24, 01309 Dresden.
Beginn
Mit einem Vorgespräch per Telefon oder in meiner Praxis. Dieses Gespräch ist für Sie gratis. Wir finden heraus, ob wir "miteinander können", mein Angebot Ihren Vorstellungen entspricht und ob Sie für die anstehende Aufräumarbeit in Ihrem Unterbewusstsein psychisch stabil genug sind.
Hinterlassen Sie mir auf dem Anrufbeantworter (Tel. 0351 - 2 15 95 15) oder per E-Mail Ihre Kontaktdaten. Ich melde mich.
Termin
Sie sollten sich nach den Sitzungen Ruhe gönnen.
Sie möchten mehr wissen, aber nicht mehr lesen, sondern hören?
Nutzen Sie meine Entspannungshypnose. Sie erfahren in Trance Nützliches über Hypnose und entspannen gleichzeitig. Neugierig?
Weiter geht es mit einem spannenden Interview zu Hypnose, Therapie und Coaching
Mit ausführlichen Antworten auf folgende Fragen:
„Ich interessiere mich für Ihre Hypnose. Therapie brauche ich nicht. Kann man das trennen?" - Sie erfahren meine Meinung dazu.
Aufdeckende Hypnose: Was wird aufgedeckt?
Welche Ursachen für Störungen gibt es?
Das mit den früheren Leben klingt schon sehr nach Esoterik, oder?
Wie lange dauert unsere Zusammenarbeit?
Für die Klärung welcher Anliegen eignet sich die aufdeckende Hypnose?
Warum entscheiden sich nicht alle Menschen, die davon gehört haben, für eine Aufräumarbeit für die Seele, spüren ihre Altlasten auf und befreien sich davon?
Los geht es.
Interessent: Ich interessiere mich für Ihre Hypnose, Therapie brauche ich nicht.
Interessentin: Geht denn das?
Der Begriff Psychotherapie stammt aus dem Griechischen und bedeutet sinngemäß „die Seele heilen“. Psychotherapie ist ein Oberbegriff für Methoden, die mit seelischen Mitteln, d.h. ohne Medikamente, arbeiten. Hypnosetherapie ist somit Psychotherapie, die Hypnose anwendet.
Wollen Sie etwas über gängige Vorurteile und deren Ursachen erfahren?
Interessent schüttelt unwillig den Kopf.
Interessentin: Ich schon.
Wer sich zu einer Psychotherapie entschließt, hat zuvor meist mit Disziplin und Willen, eventuell auch mit Medikamenten, versucht, seine Hoffnungen und Wünsche zu realisieren. Er hat gespürt, daß es etwas gibt, was ihn hindert ohne es sich erklären zu können. Was nun bleibt ist für viele die „bittere Pille Psychotherapie“. Vor einer Psychotherapie steht in der Regel eine Diagnose, die dem Betroffenen aus seiner Sicht bescheinigt, daß er nicht normal wäre. Wer will schon mit diesem Etikett rumlaufen? Es gibt dem ohnehin angeknacksten Selbstwertgefühl den Rest.
Und dann gibt es noch die lieben Mitmenschen, die einfach nicht wissen, daß seelisches Leiden nicht durch Willensanstrengung zu überwinden ist und deshalb mit gutgemeinten Ratschlägen nerven. Noch trauriger ist die Tatsache, daß Menschen, die seelisch leiden, häufig ausgegrenzt oder gar gemieden werden als hätten sie eine ansteckende Krankheit. Nicht zuletzt haben Betroffene selber häufig eine ähnlich negative Einstellung zu sich wie das verständnislose und überforderte Umfeld.
Ich biete Ihnen ganzheitliche Hypnose-Sitzungen an, ich berücksichtige Ihre Lebensgeschichte. Auf ellenlange Problemgespräche verzichte ich, weil ich davon ausgehe, daß Sie Ihr Problem kennen. Würde das genügen, hätten Sie es ohne meine Hilfe gelöst. Ganzheitlich bedeutet, wir erforschen den Sinn Ihres Problems. Die Erkenntnis, daß ein Problem oder ein Symptom einen Hintergrund haben, schafft große Erleichterung. Darauf aufbauend suchen wir in Ihrem Unterbewußtsein nach neuen gesünderen Denk- und Verhaltensweisen. Den Weg dazu ebnet eine intensive emotionale Arbeit.
Das Gehirn lernt durch Emotionen, Emotionen schaffen neue Muster, die die alten ersetzen können. Die potentiell heilende Wirkung ergibt sich aus der Konstellation Klient – Helfer – Methode zum richtigen Zeitpunkt. Das bedeutet, daß Sie nur zu mir kommen sollten, wenn Sie innerlich ein Ja zu unserer Zusammenarbeit haben. Zweifel lassen sich im Kennenlerngespräch ausräumen.
Interessent: Das erinnert mich an den Beginn unseres Gesprächs. Sind Ihre Hypnose-Sitzungen nun Therapie, Beratung oder Coaching?
Ich verstehe mich als Dienstleisterin, bin Ihren Zielen verpflichtet. In unseren Sitzungen begleite ich Sie durch einen oft tiefen emotionalen Prozeß. Wir können diese Zusammenarbeit Therapie, Coaching, Hilfe zur Selbsthilfe nennen.
Es ist üblich, die Begriffe Coaching oder Beratung zu verwenden, wenn der Anbieter einer Methode nur mit Gesunden arbeitet. Allerdings gibt es keine allgemeingültige Definition dafür, wer gesund und wer krank ist. Seelisches Leiden wird oft versteckt und heruntergespielt. Was in unserer Leistungsgesellschaft für viele an erster Stelle steht, ist die Arbeitsfähigkeit. Und nach diesem Motto gilt: wer arbeiten kann, ist gesund.
Entscheiden Sie, wie Sie unsere Zusammenarbeit nennen wollen. Für mich gibt es keinen Grund, Ihnen den Stempel einer Diagnose aufzudrücken bzw. diese lang und breit zu diskutieren. Eine Diagnose kann zur selbsterfüllenden Prophezeiung werden. Sie fangen an, sich damit zu beschäftigen und suchen nach Hinweisen, die die Diagnose bestätigen statt sich darauf zu konzentrieren, was besser werden soll.
Wir arbeiten aufdeckend.
Interessent: Wieso aufdeckend?
Aufdeckende Hypnose
ist tiefenpsychologisch orientiert. Tiefenpsychologisch bedeutet, daß die in Ihrem Unterbewußtsein verankerten Ursachen für Ihr Problem im Mittelpunkt stehen. Wir arbeiten dazu, wie bereits gesagt, auf einer emotionalen Ebene. Würde Nachdenken über Ihr Problem helfen, bräuchten Sie mich nicht. Ich bringe Sie in Kontakt mit Ihren Gefühlen und den damit einhergehenden körperlichen Wahrnehmungen. Das kann schmerzhaft sein. Ich achte darauf, Sie nicht zu überfordern .
Viele schmerzliche Erfahrungen stammen aus Ihrer Prägungszeit. Die Prägungszeit – Ihre Kindheit – haben Sie in einem hypnotischen Zustand verbracht. Ausführliche Erläuterungen dazu gibt es bei Werner Meinhold im „Großen Handbuch der Hypnose“. Ganz kurz dazu. Der hypnotische Zustand geht mit bestimmten Gehirnwellen einher. Diese überwiegen bei Kindern bis zum 12. Lebensjahr und werden erst nach und nach vom Wachbewußtsein abgelöst. Das bedeutet, daß Kränkungen und emotionale Mangelzustände bei Kindern ungefiltert ins Unterbewußtsein eindringen können. Die Auswirkung spüren Menschen bis ins Erwachsenenalter – oft ohne die Ursache zu erinnern. Das führt im ungünstigsten Fall dazu, daß sie glauben, mit ihnen stimmt etwas nicht.
Interessentin: Das klingt sehr theoretisch. Haben Sie ein
Beispiel
für mich?
Nehmen wir an, Sie haben immer, wenn Sie etwas nur für sich tun, heftige Schuldgefühle, die Sie loswerden wollen. Welcher Zusammenhang könnte in Hypnose aufgedeckt werden?
Eventuell hat Ihr Unterbewußtsein registriert, daß Sie anstelle Ihrer Mutter deren Lebensträume realisieren sollen. Als Kind wurden Sie ins Ballett geschickt, weil Ihre Mutter Tänzerin werden wollte. Irgendein Ereignis hat die Träume Ihrer Mutter zerstört. Sie hat nie darüber gesprochen. Während sie mit Ihnen schwanger war, hat sie an ihre Träume gedacht. Die Verbindung zwischen Mutter und Kind während der Zeit der Schwangerschaft ist die engste, die man sich vorstellen kann. Der Embryo nimmt die Gefühle der Mutter als eigene wahr. Und so haben Sie gespürt, daß sich Ihre Mutter ein anderes Leben gewünscht hat. Und das haben Sie zu Ihrem Nachteil interpretiert. Aus unbewußter Loyalität zu Ihrer Mutter fühlen Sie sich als erwachsener Mensch schuldig, wenn Sie Ihre Träume realisieren. Um solche nachteiligen Interpretationen und deren Auswirkungen auf Ihr heutiges Leben und letztendlich um deren Neutralisierung geht es bei der aufdeckenden Hypnose. Während der Hypnose sind Ihnen solche unbewußten Zusammenhänge zugänglich.
Ausgangspunkt ist Ihre subjektive Wahrnehmung, Ihre persönliche Sensibilität. Was der eine wegsteckt, kann für den anderen im höchsten Maß frustrierend sein. Um beim Beispiel zu bleiben: Sie wurden zum Ballett geschickt, haben jedoch heimlich davon geträumt Boxer zu werden. Die leuchtenden Augen Ihrer Mutter, die Ihnen beim Ballett zugeschaut hat, haben dafür gesorgt, daß Sie diesen Wunsch ganz schnell verdrängt haben. Letztendlich verzichten Sie wie Ihre Mutter darauf, Ihre Träume zu realisieren – aus sinnloser Loyalität. Das läßt sich ändern.
Interessent: Und so etwas kann man herausfinden und sogar beheben? (skeptischer Blick)
Die Chancen sind gut. Prägung erfolgt in einem hypnotischen Zustand. Folgerichtig sind die Aussichten, ungünstige Muster in Hypnose aufzugreifen und zu verändern, ebenfalls gut. In diesem Sinn ist es „nie zu spät für eine glückliche Kindheit“ (Milton Erickson). Das innere Bild einer „glücklichen Kindheit“ kann auch in fortgeschrittenem Alter noch dafür sorgen, daß sich Türen in Richtung Selbstverwirklichung öffnen, die bislang verschlossen waren. Meiner Meinung nach ist das immer einen Versuch wert.
Das Besondere an der aufdeckenden Hypnose ist, daß tatsächlich stattgefundene negative Erlebnisse nicht „schöngefärbt“ werden, sondern lediglich ihren ungünstigen, eventuell zuvor übermächtigen Einfluß auf Sie verlieren. Wollen Sie auch dafür ein
Beispiel?
Interessentin: Gern.
Nehmen wir an, ein Mann wurde als Kind regelmäßig von seinem Vater geschlagen. Die meisten Menschen, die so etwas erlebt haben, schützen sich als Erwachsene vor der Überflutung durch damit verbundene schlimme Erinnerungen, indem sie das Geschehene leugnen oder rationalisieren: „Eine Backpfeife zur rechten Zeit hat noch nie geschadet. Schließlich ist aus mir etwas geworden.“ Die negative Wirkung, z.B. auf das Selbstwertgefühl des Mannes, wird damit nicht beseitigt.
Nachdem das Thema in Hypnose bearbeitet wurde, kann sich ein Mensch immer noch oder wieder daran erinnern, daß er geschlagen wurde. Im Gegensatz zum vorherigen Zustand hat er sich innerlich damit ausgesöhnt ohne daß die Schläge des Vaters gerechtfertigt wurden. In Hypnose hat er endlich die Gelegenheit, den Vater damit zu konfrontieren wie schlimm das Ganze für ihn war. Ziel ist es, den Klienten dazu zu befähigen, das Gute, daß er eventuell von seinem Vater bekommen hat, anzunehmen. Das haben die lebenslangen bewußten oder unbewußten Vorwürfe in den meisten Fällen ebenso verhindert wie die Aufarbeitung des kindlichen Schmerzes.
Eventuell stellt sich während der Arbeit heraus, daß auch der Vater von seinem Vater geschlagen wurde und nur deshalb seinen Sohn schlug, weil er es nicht anders kannte. Solche Zusammenhänge erleichtern den inneren Versöhnungsprozeß.
Emotionen, die bei unverarbeiteten schlimmen Erinnerungen auftauchen, sind genauso intensiv und belastend wie zu dem Zeitpunkt als sie entstanden sind. Das ist die Motivation fürs Verdrängen, Leugnen, Schönreden. Die dafür aufgewendete Energie steht dem Mann nach erfolgreicher Arbeit an dem Thema für andere Zwecke zur Verfügung.
Interessent: Also geht es generell darum, seine Kindheit aufzuarbeiten?
Nur, wenn dort die Ursachen für die zu bearbeitenden Probleme liegen. Die Methode der aufdeckenden Hypnose, die ich Ihnen anbiete, kennt vier große Ursachenbereiche für Störungen und ist damit die umfassendste Methode, die ich kenne.
Interessent: Welche Ursachen für Störungen gibt es?
- Traumatische
… sind zurückzuführen auf seelische und körperliche Verletzungen, die Ihnen gewollt oder ungewollt zugefügt wurden sowie Erfahrungen, die Sie selber von der Geburt bis zur Gegenwart gemacht haben.
- Systemisch-traumatische
… sind während der Zeit im Mutterleib entstanden. Die Belastungen und damit einhergehenden Gefühle gehören zum System der Mutter. Da das Kind im Mutterleib körperlich mit der Mutter verbunden ist, werden Erlebnisse der Mutter wie eigene wahrgenommen.
- Systemische
Gefühle, Verhaltensweisen, die nicht zu Ihnen gehören, sondern zu Menschen aus Ihrer Herkunftsfamilie (Eltern, deren Geschwistern, Urgroßeltern, Vorfahren).
- Karmische
Belastungen aus „früheren Leben“, wobei unerheblich ist, ob Sie daran glauben oder nicht. Frühere Leben werden als Bilder des Unterbewußtseins ebenso ernst genommen wie reale Ereignisse und helfen oft weiter, wenn in den anderen Bereichen vergeblich nach Erklärungen gesucht wurde.
Interessent: Das mit den früheren Leben klingt schon sehr nach Esoterik, oder?
Das kommt darauf an, was Sie unter Esoterik verstehen. Esoterik bezeichnete ursprünglich eine Lehre, die nur einem begrenzten „inneren“ Personenkreis zugänglich war, wogegen Exoterik für öffentliches Wissen stand. Ich erkläre Ihnen gern, was und warum ich es tue.
Ich sage Ihnen, daß Veränderung möglich ist - dort, wo es eventuell für Sie schmerzhaft wird. Wir forschen nach den Ursachen Ihrer Problemen. Ich begleite Sie. Die emotionale Arbeit kann ich Ihnen weder abnehmen noch ersparen. Anschließend können Sie ohne Körperreaktionen an das zuvor problemauslösende Ereignis denken. Das bedeutet es, ein Ereignis zu neutralisieren, das Sie bisher bewußt oder unbewußt negativ beeinflußt hat. Sie sind frei, denn ohne entsprechendes negatives Körpergefühl gibt es keine Angst, Wut, Trauer. Man kann ein Gefühl nicht denken, nur spüren.
Was wollen Sie noch wissen?
Interessent: Wie lange dauert unsere Zusammenarbeit?
Die endgültige innere Verarbeitung und Integration der Erlebnisse und gefundenen heilsamen Bilder braucht Zeit. Das kann Stunden, Tage, Monate oder gar Jahre dauern. Dafür gibt es keine verläßlichen Vorhersagen. Ich biete Ihnen Begleitung innerhalb eines vorher abgesteckten Zeit-Rahmens an, der so kurz wie irgend möglich sein soll. Jahre? Auf keinen Fall. Selbst, wenn es so lange dauern sollte, bis Sie innerlich die letzten Aspekte verarbeitet haben - Sie kennen den Weg. Die endgültige Veränderung in der gewünschten Richtung vollzieht sich im täglichen Tun.
Erfahrungsgemäß entwickeln sich Veränderungsprozesse wellenförmig. Das heißt, daß es Ihnen nach erfolgreicher Arbeit nicht durchgehend besser geht. Ihr Befinden kann sich zwischendurch verschlechtern. Das sind Rückfälle in den lang gewohnten alten Zustand. Meist geht es Ihnen in diesen Fällen immer noch besser als vor der Therapie und diese Zustände halten nicht lange an. Wir besprechen dieses Thema in der letzten Sitzung. Selbstverständlich ist auch der Idealfall möglich: das Thema hat sich ein für allemal erledigt.
Kenne ich Ihr Anliegen, teile ich Ihnen anhand von Erfahrungswerten mit, wie viele Sitzungen sinnvoll sind. Ich gehe dabei von einer möglichst geringen Anzahl aus. Es hat sich bewährt, das vorher zu vereinbaren. Ich nenne Ihnen das Minimum aus meiner Sicht. Sollte es länger dauern, müssen wir neu entscheiden.
Viele Menschen haben nach einer ersten positiven Erfahrung das Bedürfnis, in tiefere Schichten Ihrer Seele vorzudringen, andere sind mit einmal gefundenen Lösungen zufrieden. Die Entscheidung, was für Sie gut und richtig ist, können nur Sie selber treffen, denn schließlich geht es um Ihr Leben. Ich arbeite mit Menschen, die Verantwortung für ihr Leben übernehmen.
Übrigens, tiefenpsychologische Arbeit wie ich sie anbiete ist anspruchsvoll und setzt eine gewisse persönliche Reife voraus, weshalb ich nur in Ausnahmefällen mit Menschen unter 30 arbeite.
Interessentin: Für die Klärung welcher Anliegen eignet sich die aufdeckende Hypnose?
Das läßt sich nicht pauschal sagen. Die Grenzen hängen von der psychischen Reife des Klienten und der fachlichen Qualifikation des Anbieters ab. Der Therapeut/Coach prüft vor der Annahme des Auftrags, ob er dem Anliegen des Klienten gewachsen ist und achtet während den Sitzungen darauf, den Klienten emotional nicht zu überfordern.
Hier einige Beispiele für mögliche Anliegen:
Die Aufarbeitung von selbst erlebten traumatischen Erlebnissen wie Unfälle, Tod naher Angehöriger, Erfahrungen mit körperlicher und emotionaler Gewalt
Die Klärung familiärer Probleme mit Kindern, Eltern, früheren oder aktuellen Partner/n oder anderen Angehörigen
Die Klärung der Ursachen für finanzielle Probleme, z.B. wenn jemand wider besseren Wissens über seine Verhältnisse lebt
Belastende Gefühle wie Angst, Ärger – Wut – Haß, Traurigkeit, mangelndes Selbstwertgefühl, Druck, Schuldgefühle, Orientierungslosigkeit
Belastende Verhaltensweisen, z.B. Selbstsabotage, Eßgewohnheiten
Die Klärung der psychischen Ursachen von körperlichen Störungen, z.B. Schlafprobleme und vieles mehr, wobei körperliche Beschwerden immer zuerst schulmedizinisch abgeklärt werden müssen.
Interessentin: Was ziehe ich am besten an für eine Hypnose-Sitzung?
Bequeme Kleidung, die Sie nicht einengt. Gespräche führen wir im Sitzen, während der Hypnose liegen Sie unter einer Decke.
Interessent: Klingt ja alles ganz überzeugend. Eine letzte Frage hätte ich noch.
Warum entscheiden sich nicht alle Menschen, die davon gehört haben, für eine Aufräumarbeit für die Seele, spüren ihre Altlasten auf und befreien sich davon?
Weil ihr Weltbild ins Wanken geraten könnte und sie dadurch ihre Sicherheit gefährdet sehen. Sicherheit hat ihre Berechtigung, Sicherheit als alleiniges Kriterium bedeutet Stillstand. Sicherheitsstreben und Konservatismus beherrschen Menschen, die sich mit ihrem Weltbild, ihren Gedanken, ihrem Äußeren, ihrer Vergangenheit oder gar Dingen wie ihrem Auto identifizieren.
Wer übertriebenen Wert auf Sicherheit legt, ist ständig in „Hab-Acht-Stellung“ und hat keine Energie, Neues zu erschaffen. Er/sie verschiebt Vorhaben so lange in die Zukunft bis es zu spät ist: „Wenn die Kinder aus dem Haus sind, wir mehr Zeit haben, in Rente sind." Oder: "Wenn nicht in diesem Leben, dann im nächsten.“Nur liegt der Schlüssel zur Bewältigung eines destruktiven Sicherheitsbedürfnisses dann immer noch in der Vergangenheit ;)
Die gute Nachricht: Sie allein entscheiden wie Sie und Ihr Leben sich entwickeln.
Wenn Sie einfach nur neugierig sind und einmal erleben wollen, wie sich Hypnose für Sie anfühlt, biete ich Ihnen eine Probesitzung an. Davor telefonieren wir kurz.
Für alle Menschen mit einem "echten Anliegen" hier ein letzter Tip:
Die beste Voraussetzung für den Erfolg ist ein klares innerliches "Ich will". Ebenso wirkungsvoll, wenn auch schmerzhafter, ist Leidensdruck. In beiden Fällen empfehle ich: "Zögern Sie nicht." Der richtige Zeitpunkt ist immer JETZT, denn in der Gegenwart schaffen Sie die Basis für Ihre Zukunft.
